유방암 수술 후 항암 치료 부작용 및 면역 관리 방법

유방암 수술 후 항암 치료 부작용 및 면역 관리 방법

 

안녕하세요. 환자 한 분 한 분의 건강한 회복 여정을 진심을 다해 동행하는 성남 메디원 바이 변재광의원(메디원의원)입니다.

유방암 진단 후 힘든 수술 과정을 잘 견뎌내신 환자분들께 먼저 깊은 위로와 격려의 말씀을 전합니다. 하지만 수술이 성공적으로 끝났다고 해서 안심하기에는 이릅니다. 눈에 보이지 않는 미세 암세포를 제거하고 재발을 막기 위해 거쳐야 하는 '항암 화학요법(항암 치료)'이라는 또 다른 큰 산이 기다리고 있기 때문입니다.

항암 치료는 암세포뿐만 아니라 정상적인 면역 세포까지 공격하기 때문에 다양한 신체적 부작용과 극심한 면역력 저하를 동반하게 됩니다. 오늘 성남 메디원의원과 함께 유방암 수술 후 항암 치료 시 나타나는 주요 부작용과, 이 시기를 건강하게 이겨내기 위한 올바른 면역 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

유방암 항암 치료 후 나타나는 주요 부작용

유방암 항암제는 전신에 작용하므로 대사 과정에서 다양한 불편감이 발생합니다. 부작용의 종류와 강도는 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다.

• 백혈구(호중구) 감소증: 면역을 담당하는 백혈구 수치가 급격히 떨어지면서 작은 상처나 감기 바이러스에도 쉽게 감염될 수 있으며, 심한 경우 고열을 동반한 패혈증으로 이어질 수 있어 가장 주의해야 합니다.
• 오심, 구토 및 식욕 부진: 위장관 점막이 손상되면서 메스꺼움, 구토, 소화 불량이 발생하고 이로 인해 영양 불균형과 급격한 체중 감소가 나타납니다.
• 탈모 및 피부 변화: 항암 치료 시작 후 2~3주가 지나면 모발이 빠지기 시작하며, 피부가 극도로 건조해지거나 손발톱이 갈라지고 검게 변하기도 합니다.
• 만성 피로 및 말초신경병증: 쉬어도 풀리지 않는 극심한 피로감과 함께 손발 끝이 저리거나 콕콕 찌르는 듯한 통증, 감각 저하가 발생할 수 있습니다.

항암 시기를 이겨내는 핵심 '면역 관리 방법'

항암 치료의 부작용을 최소화하고 계획된 치료 일정을 차질 없이 완주하기 위해서는 체계적인 면역 관리가 필수적입니다.

1. 철저한 감염 예방과 위생 관리

백혈구 수치가 낮아지는 시기에는 스스로를 보호하는 위생 습관이 무엇보다 중요합니다.

• 외출 후에는 물론, 일상생활 속에서 손을 자주 깨끗이 씻어야 합니다.
• 사람이 많이 모이는 밀폐된 장소 방문은 가급적 피하고, 외출 시에는 반드시 KF94 마스크를 착용합니다.
• 날음식(생선회, 육회 등)은 감염 위험이 높으므로 반드시 모든 음식을 충분히 익혀서 섭취해야 합니다.

2. 소화가 잘되는 고단백 영양 식단

암 세포와 싸우고 손상된 정상 세포를 재생하기 위해서는 단백질 섭취가 필수적입니다.

• 입맛이 없고 메스껍더라도 매끼 부드러운 살코기, 생선, 두부, 계란 등 양질의 단백질을 조금씩 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다.
• 음식 냄새 때문에 구토가 심할 때는 음식을 차갑게 해서 먹거나, 자극적이지 않은 맑은 국물 위주로 영양을 보충합니다.

3. 무리하지 않는 가벼운 운동과 휴식

• 몸이 무겁다고 해서 종일 누워만 있으면 근력 감소와 함께 만성 피로가 더 심해질 수 있습니다. 하루 20~30분씩 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 혈액 순환을 돕고 면역 세포를 활성화해 주는 것이 좋습니다.

성남 메디원의원의 항암 부작용 완화 및 부스트 케어

가정에서의 일상적인 관리만으로는 급격히 떨어지는 면역력과 기력을 회복하는 데 한계가 있을 수 있습니다. 저희 성남 메디원변재광의원에서는 유방암 환자분들이 항암 고통을 덜고 안전하게 회복하실 수 있도록 의학적인 면역 부스트 프로그램을 제안해 드립니다.

성남 메디원변재광의원 변재광 대표원장의 한마디 "유방암 수술 후 시작되는 항암 치료는 긴 터널을 지나가는 것처럼 몸과 마음을 지치게 만듭니다. 이 시기를 외롭게 홀로 견디려 하지 마세요. 암 세포와 싸울 수 있는 체력과 면역력을 단단하게 다져놓아야 다음 단계의 치료도 무사히 마칠 수 있습니다. 메디원의원이 환자분의 든든한 면역 주치의가 되어 함께 걷겠습니다."

항암 부작용으로 하루하루가 힘들고 면역력 관리에 조력이 필요하시다면, 언제든 편안하게 성남 수진역 근처에 위치한 메디원의원에 내원하셔서 변재광 대표원장과 깊이 있는 상담을 나눠보시길 바랍니다. 환자분의 건강한 내일을 위해 늘 정성을 다하겠습니다.

 

메디원변재광의원 경기 성남시 수정구 산성대로 213