봄철 면역력저하 싸이모신알파1 삶의 질을 높이자 계절이 바뀌면서 따뜻한 봄이 찾아왔습니다. 이 시기에는 활동량이 많아지면서 건조한 날씨, 기온차 등 각종 문제에 노출되기 쉽습니다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 쓰게 됩니다. 면역세포에 써야 할 에너지까지 온도 적응에 사용되면서 신체 리듬이 깨지고 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 면역력이 저하되면 우리 몸에서 신호가 나타나게 됩니다. 증상은 쉽게 피로감을 느끼고 무기력해지는 증상을 보이게 됩니다. 기침 등 감기 증상이 나타나고, 비염이나 천식, 알레르기 질환에 노출되고 취약해질 수 있습니다. 환절기 떨어지기 쉬운 면역력을 회복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 궁금해하는 분들이 많습니다. 대사 과정에서 부족해지기 쉬운 비타민B와 C가 풍부한..
